あなたの股関節痛をあきらめない

上の動画の方もそうでしたが、股関節痛に限らず整形外科での診断は、まずレントゲンから始まり、レントゲンの画像を中心に進められることがほとんどです。

骨に不自然な形状の変化を認めれば「変形性股関節症」と診断され、この方のように異常が無ければ「痛み止めを出して様子を見る」といったスタンスになるのではないでしょうか。

ここで、皆さんに衝撃の事実をお伝えしたいと思います。

それは、

「骨や軟骨には神経が通っていない」

ということです。

…えっ、そうなの？

骨や軟骨がすり減っているから痛いんじゃないの？

と、思われる方も多いでしょう。

しかし、事実そうなのです。

「ちょっと待って、骨折したらめちゃくちゃ痛いでしょ。あれは？」

骨折の痛みは、骨膜という骨の表層部に付着している膜の痛みです。骨膜には神経が豊富に分布しているため、痛みを感じます。すねをぶつけた時の激痛なども骨膜刺激による痛みです。

しかし、骨膜が痛むのは骨膜自体が傷ついた時だけです。慢性痛においては、骨膜が刺激される要素がありません。ですから、変形をしていても骨は痛くないのです。

ですから、そもそも整形外科での

「レントゲン（骨）を基準にした診断方法」

というのは、

「慢性的な股関節の痛み」

においては、ほぼ意味のない行為なのです。

意味のない行為だからこそ、その処置として「痛み止め」「シップ」といった、股関節自体の改善とはまるで関係の無い対処療法しかとられない。残念ながら、現代の整形外科においてはこれが実情です。

骨や軟骨に痛みが無いとしたら、いったい股関節痛の本当の原因はどこにあるのでしょうか？

ヒントは、痛みのあり方です。

股関節痛は、ずっと同じ痛み方はしないことが多く、痛みが日や時間によって強い日とそうでもない日があったり、またお風呂に入ったりすると楽になることが多くみられます。

もし、股関節痛の痛みの原因が「骨・軟骨」であったら、骨のコンディションが時間やお風呂で変わるなんてことが起こるでしょうか？

コンディションが外部環境に左右されやすい、柔らかい組織といえば…。

そう、答えは「筋肉（筋膜を含む）」です。

しかし、単に「筋肉が凝って疲れている」といった単純な状態ではありません。

もっといえば、

「痛みがある箇所の筋肉が悪いとは限らない」

場合もあります。

筋肉は、付着部や作用を介してお互いに引っ張り合う関係（拮抗）によってバランスを保っています。そのバランスの上に成り立っているのが「姿勢」です。

この引っ張り合いが、長年のクセや悪い動きによって崩れていくと、姿勢のアンバランスにつながり、結果として「負担を受けやすい筋肉」が出てきます。

股関節は、ひざや腰と共に姿勢に関わる重要な部位であり、姿勢悪化の影響を特に受けやすくなっています。股関節痛を考える時、「筋肉」と「姿勢」という２つのキーワードは避けて通ることができません。