こんにちは、さくら整骨院の竹井です。当院で施術を受け、改善された方を紹介する症例シリーズ、今回は「ストレートネック・頸椎ヘルニアによる痛みとしびれ」です。
■ 来院された方:都内在住・40代・男性
■ 主な症状:首の痛み・左腕のしびれ・睡眠障害
デスクワーク中心の生活で、学生時代から猫背傾向があり、肩こりや腰痛を感じていた方。
リモートワークをきっかっけに、壁にもたれて膝上でPC作業をするなど不安定な姿勢が続き、首への負担が増加。さらにスマートフォンを見る時間も増え、首へのストレスが蓄積していきました。
1か月ほどで首の痛みと左腕のしびれが出現し、特に仰向けや起床時、歯磨き時に症状が強く出るように。徐々に日常生活や仕事にも支障が出る状態となりました。
整形外科ではストレートネック、その後MRIで頸椎ヘルニアと診断。痛み止めやマッサージ、鍼治療、ストレッチなどを試すも改善せず、症状は再発。
改善の見込みが持てない中で当院を受診されました。
初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント
☑ 首や肩の痛みが強く、後ろに倒せない
☑ 左腕にしびれがある
☑ 仰向けで寝ると症状が悪化する
☑ 睡眠に支障が出ている
☑ 仕事中も症状が気になる
☑ 首の後屈で強い痛みとしびれが出現
☑ 仰向け姿勢で症状が増悪
☑ 首周囲の過緊張と可動域制限
☑ 姿勢不良による負荷の集中
☑ 神経系の過敏状態
施術後も大きな変化はなし。前屈や横向きはやや動きやすくなるが、痛み・しびれは残存。
仰向けでの症状は継続。姿勢や角度による影響が明確に。
無理に動かさず、枕を使用した状態や座位での施術へ調整。セルフケアも負担の少ない方法へ変更。
症状自体は大きく変わらず停滞。ただし動きの質や身体の反応には変化が出始める。
仰向け時の負担が軽減。首の安定性が向上し、後屈の痛みも減少。改善の流れが出始める。
日常生活での痛みが軽減。7回目でしびれの軽減を自覚。
朝方の違和感を除き、日常生活に支障のない状態まで回復。
約2か月で、
・首の痛み→ほぼ消失
・左腕のしびれ→大幅に軽減
・睡眠障害→解消
その後はメンテナンス通院を経て、現在は安定した状態を維持。
施術の過程で、本人が気にしていたO脚の改善も見られたケース。
自宅からも距離があり、最初は通院を躊躇していたんですが、頸椎ヘルニアの痛みがどんどん強くなり、背に腹は代えられないと思って、半信半疑で受けました。
始めてからも、最初はあまり変化がなく「やっぱりな」と思っていましたが、途中から明らかに「前と違うぞ」という日が増え、気がついたら良くなっていました。
同じような思いがある人は、一度受けてみることをおすすめします。
ストレートネック専門家・竹井大介
今回のケースは、いわゆる「順調に見えない時期」をしっかり通過した上で改善に至った例です。
実際、4回目までは目に見える変化は乏しく、痛みやしびれも残っていました。この段階だけ切り取れば「改善していない」と判断されてもおかしくありません。
ただ、身体の中では確実に変化は起きていて、動きの質や反応は少しずつ変わっていました。そこを崩さず積み上げた結果、5回目以降で一気に流れが変わり、最終的には日常生活に支障のない状態まで回復しています。
首の症状、特にしびれを伴うケースは、「その場の変化」よりも「変化が起きる準備の期間」が必要になることが少なくありません。
この準備段階をどう捉えるかで、結果は大きく変わります。
頸椎ヘルニアによる痛みやしびれでお悩みでしたら、当院の頸椎ヘルニアについて書かれたページを参考にしてみてください。
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