大田区・大森駅で首痛・スマホ首・姿勢改善なら

〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4(大森駅西口から徒歩8分)

お気軽にお問合せください
受付時間:平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日 :日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

姿勢を正しても整体に通っても治らない。
あなたのスマホ首を「構造から」見直しませんか?

スマホ首の兆候、あなたの首にも出ていませんか?

  • スマホを見た後、首がずっしり重く感じる
  • 首が前に出ているが分かっても治せない
  • 肩・背中・胸の奥が詰まったように苦しい
  • 頭痛・めまい・息苦しさが定期的に起こる
  • イライラ、不眠などの自律神経の乱れを感じる
  • 足元のふらつき、冷えなどの身体全体の違和感がある

「もしかしてスマホ首?」と思った方は、

一度ご相談下さい。状態を一緒に考察いたします。


スマホ首―それは視線を支える
身体の代償(悲鳴)

スマートフォンをうつむいて操作する女性の姿勢(スマホ首の原因)

視線を下に向ける=スマホ首の始まり

スマホを使い過ぎている。なぜか首だけでなく肩や背中、頭まで不調が続く―。でも病院では「異常なし」。そんな経験はありませんか?

スマホ首とは、「スマートフォンの使い過ぎで首の痛みや不調を起こした」とされるあいまいな総称であり、医学的に明確な定義はありません。

各院によって捉え方が異なる中で、さくら整骨院ではスマホ首を次のように考えています。

「スマホ首とは、視線を下に向けるための身体の工夫」

通常、視線は下方15度に黒目が下がっている状態が最も安定していますが、スマートフォンを操作している時は、それよりも更に下方に視線が落ちることが多いため、必然的に身体が様々な変化を起こし、持続的に視線を下げる努力をします。

この持続的な負荷が、身体にストレスを与え続け、結果として痛みや不調を引き起こします。単に「首の筋肉が張った」だけではなく、もっと複雑なロジックを呈しているのです。

なぜ当院は「スマホ首専門」と言い切れるのか

さくら整骨院には、「どこへ行っても変わらなかった」というスマホ首の方が多く訪れます。

それでも改善へと導けているのは、「スマホ首そのものの捉え方」が他とは違うからです。

さくら整骨院(東京都・大森)でスマホ首の説明をしている写真

スマホ首のロジックを解明します

スマホ首を「視線と構造」から科学的に解き明かす

さくら整骨院では、スマホ首を

「視線を下に向けるための身体の工夫」

だと捉えています。

そのため、以下の3つの視点から、あなたの状態を徹底的に分析します。

・現在の姿勢のクセやバランス

・症状の出方や経過の変化

・仕事・スポーツなど生活環境の影響

これらをもとに、あなたの身体が「どんな工夫を起してスマホ首になったのか」と読み解き、原因を特定していきます。

その上で、改善までの目安期間を明示した施術計画を立て、無理なく着実な改善へと導いていきます。

ダラダラと施術を引き延ばす様なことはいたしません。

大田区大森のさくら整骨院でスマホ首の施術をしている写真

頸椎には触りません

頸椎に触らない施術アプローチ

さくら整骨院では、あなたのスマホ首に対して頸椎には一切触れずにアプローチしていきます。

なぜなら、スマホ首は首の症状とはいえ、その問題は身体全体の「動きのバランス」や「緊張の伝わり方」にあるからです。

当院の施術では

・関節の動きを正常化し、脳との情報伝達をスムーズに

・筋肉の伸び縮みを「細胞レベル」で調整

・自律神経などを整え、身体全体の緊張をほどく

という3方向から、身体全体の環境を整えていきます。

結果として、頸椎に直接触れなくても、スマホ首の不調は徐々に改善を目指せます。

施術はソフトで安全性が高く、お子様にも適応可能なほど安心して受けていただける手法です。

 

大田区大森のさくら整骨院でスマホ首の改善セルフケアを指導している写真

簡単で短時間かつ効果的です

施術効果を最大化する、構造に基づいたセルフケア指導
 

スマホ首の改善をより着実に、再発のリスクを減らして進めるために、さくら整骨院では施術2回目から、専用のセルフケア指導を行っています。

内容は「施術を自宅で再現」できるように設計されており、8歳の子供でもできる数秒~数十秒の簡単な動作です。

施術と組み合わせることで、改善の安定性を高め、日常の中で「整う力」を育てていきます。

注意!スマホ首で見直したい3つのこと

スマホ首に気づいたら見直したい3つのポイントを図解:①スマホと顔の距離・角度(30cm・15度)を調整、②自己流で改善しようとしない、③そのまま放置しない。

「こんなに楽になるとは思わなかった」
スマホ首専門院で変わった方のリアルな声

スマホ首がスッと軽くなった

さくら整骨院でスマホ首を改善させた40代男性とのツーショット写真

  40代 男性

(会社員・新宿区)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

スマホ首の悩みに安心と信頼

さくら整骨院でスマホ首を改善させた30代男性とのツーショット写真

30代 男性

(運送業・大田区)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

自然に「先生すごい!」って言葉が出ました

さくら整骨院でスマホ首を改善させた50代女性とのツーショット写真

50代 女性

(販売業・杉並区)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

これまでに多数のスマホ首改善例があります

さくら整骨院でスマホ首を改善させた40代女性のビフォーアフター写真001

40代 女性(会社員)
「マッサージに行かないと毎日我慢できない」スマホ首。7回の施術後に、全く気にならずマッサージから卒業しました。
*結果には個人差があります。

さくら整骨院でスマホ首を改善させた40代男性のビフォーアフター写真002

40代 男性(会社員)
スマホの使い過ぎで首に痛み、仕事が辛い状態。8回の施術で、痛みはほぼ感じなくなりました!
*結果には個人差があります。

さくら整骨院でスマホ首を改善させた30代女性のビフォーアフター写真003

30代 女性(保育士)
頭痛、倦怠感に悩まされる日々。
7回の施術でスマホ首による症状は
ほぼゼロになりました!
*結果には個人差があります。

さくら整骨院でスマホ首を改善させた30代女性のビフォーアフター写真004

30代 女性(会社員)
スマホ首を自覚、強い首こりに肩こり…
7回の施術で大幅な改善!
安心して仕事に励んでいます
*結果には個人差があります。

当院は「スマホ首専門院」として、多くの方が症状の改善を実感されており、初回から継続的に通院された方のうち、78.0%が明確な変化を感じたというデータもあります。

一人一人のお身体に合わせた施術とセルフケアで、

根本からの改善と再発予防を一緒に目指していきましょう。

*改善率は過去来院者の一部集計に基づく参考値です

*結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

現役医師も通院しています!

首の痛みが改善した外科医師さんとのツーショット写真

以前から慢性的な肩こりと、すぐに寝違えてしまい、首が動かなくなってしまう症状に悩まされてきました。

自宅が近かったことをきっかけに通わせていただいていますが、動画配信で自宅でもメンテナンスができて、隙間時間に体と向き合う時間となっています。

通い始めてから首の調子は良く、長時間の手術に携わる時でも辛さはほとんど感じなくなっています。

佐久間 淳様(病院勤務医、外科)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

医師も納得の、首と姿勢に特化した施術をしています

他の施術家様からもご信頼をいただいております

信頼が厚いのも納得できます。
にしだ鍼灸治療院の西田先生がさくら整骨院を推薦しています

「竹井先生はスマホ首に造詣が深く、当院も沢山学ばせて頂いています」
にしだ鍼灸治療院
西田 大祐先生
 

スマホ首のスペシャリストです。
TAK整体院の長尾先生がさくら整骨院を推薦しています。

「首専門のスペシャリストで、卓越した技術はもちろんのこと、セルフケア付きの書籍を出版されたり、首関連の健康グッズの監修をしたり、そのご活躍は全国に及んでいます」
TAK整体院
長尾 剛志先生

スマホ首の治療に力を注がれています。
ボディメンテナンス匠の中澤先生がさくら整骨院を推薦している写真

「とても研究熱心で研修もされ、近年話題になっているスマホ首の治療に力を注がれています。ぜひ施術を受けられてみてください。」
ボディメンテナンス匠
中澤 一恵先生


施術で改善するだけでなく、なぜあなたが
スマホ首になったかまで一緒に考えます。

スマホ首の症状に対する施術を行うさくら整骨院竹井大介(大田区大森)

スマホ首専門家の竹井です

”このページをご覧いただき、ありがとうございます。

「頸椎に触らない首の専門家」さくら整骨院の竹井大介(たけい だいすけ)です。

「スマホ首に悩んで調べていたら、たどり着いた」

不安の中でここまで情報を探し続けたあなた、まずは敬意とねぎらいをお伝えしたいです。

スマホ首は、医学的な定義のない症状です。

それだけに、本質から改善しようとすれば、解剖生理学的に構造を読み解き、一人ひとりの身体の”工夫”を見抜く必要があります。

私はこの症状を「視線を下げるための身体の工夫」と定義し、”頸椎に触れない施術”と再現性のあるセルフケア”を組み合わせて数多くの改善に携わってきました。

今や誰もがスマホを手放せない時代です。

スマホ首は、これからも増えていくでしょう。

だからこそ、場当たり的な対処ではなく、あなた自身の身体が「整い続けていく力」を育てていくことが大切だと考えています。

もし、これまでの施術で変わらなかった方、

「本質からスマホ首を見直したい」と思われているなら、私は全力であなたに向き合います。

まずは一度、ご相談ください。

国家資格を得て施術にあたっています

柔道整復師免許証の画像(さくら整骨院 竹井大介)

国家資格(柔道整復師)を保持

平成18年に柔道整復師の資格を取得いたしました。

当院で行っているスマホ首の根本改善アプローチには、専門の国家資格が存在しないため、柔道整復師の肩書を用いて施術をしています。

解剖学・生理学・運動学を中心に知識を高め、また解剖実習への参加歴も3回(通常は1回)あります。実技試験である口頭試問、筆記試験の国家試験にも合格しています。

根拠のある施術を提供できるよう、知識と経験を積み重ねてきました。


LINE専用のキャンペーン実施中

LINE限定のキャンペーンです。ご希望の方は今すぐご連絡ください。
このキャンペーンは、
首の症状で本当にお悩みの方の、最後の一歩を後押しする
ためのキャンペーンです。
初回のみ受けたいという方、継続して通う気のない方はご遠慮ください。
1日に1名様限りとさせていただきますので、ご予約はお早めに!
※一時的な症状(単発の寝違えなど)には適応されません。


「これ、私だけ?」
よくある質問にお答えします

施術は痛みますか?

ほとんどの方が「全く痛くなかった」とおっしゃいます。

お子様でも安心して受けられるような、非常にソフトな刺激です。強い刺激が必要な場合は、事前にきちんとご説明します。

どれくらい通う必要がありますか?

まず6~12週間が目安です。

週1~10日に1回のペースが多く、来院頻度と改善スピードにはある程度の相関があります。

施術時間はどれくらいですか?

初回は60~90分、2回目以降は30分以内が目安です。

初回はヒアリング・検査・説明に時間をかけ、施術は短めです。

スマホは使っても大丈夫?

はい、普段通りで問題ありません。

ただ、これを機に「使い方を少し意識して見直すことはおすすめします。」

自分がスマホ首か分かりません。

ご安心ください。

スマホ首には医学的な定義が無いため、状態を確認しながら判断・ご説明いたします。

施術の流れ

初めての方も安心。当日までのステップはこちら。

スマホで整骨院に相談を送る女性のイメージ写真

LINEでのご連絡がおすすめです

お問合せ

ご予約・ご相談はLINEからのご連絡をおすすめしています。その他にメールフォーム・お電話でのご連絡も承っております。

初回ご予約の前に、簡単な質問にお答えいただく事前ヒアリングをお願いしています。より丁寧な施術をご提供するための大切なプロセスです。

※ヒアリングを経た方のみ、

「ヒアリング無し、予約だけ」は承れないので、ご了承下さい。初回のご案内をしております。ご理解とご協力をお願いいたします。

初回の女性がさくら整骨院でカウンセリングシート(予診票)を記入している場面

必要項目をご記入ください

ご来院

 

ご予約当日は、予約時間の5分前までにお越しください。到着後、待合室にてカウンセリングシートのご記入をお願いしています。ご記入が終わりましたら、お名前をお呼びするまで、くつろいでお待ちください。

施術前に女性クライアントの状態を確認するカウンセリングの場面

あなたのお悩みを教えて下さい

ヒアリング・検査・説明

カーテンで区切られた個別の施術スペースにご案内いたします。

ヒアリングには十分なお時間を用意しています。不安なこと、気になっていることは何でも遠慮なくお話しください。

その後、動きや姿勢などをチェックする簡単な検査を行います。状態の比較のため、写真撮影も行いますが、外部への公開はしませんのでご安心ください。

ヒアリングと検査の結果をもとに、今の状態と、なぜそうなっているのか、どうすれば良くなるのかを丁寧にご説明します。施術計画にもご納得いただけましたら、施術へと進みます。

大森のさくら整骨院で首専門の施術を受けている女性の画像

8歳の子供でも受けられる刺激量です

施術

施術は、皮膚にそっと触れる程度の、非常に優しい刺激で行います。頸椎には一切触れず、安全性を最優先した方法です。

初回は身体に「改善のきっかけ」を与えることを重視しているため、施術はかなり短かめです。ご不安なく受けていただけるよう、無理な矯正、強い刺激は行いません。

2回目以降は状態に合わせて施術内容が変わりますが、継続して安全なアプローチで進めさせていただきます。

施術後に変化の比較と総括を行い、初回は終了となります。

 

※セルフケア指導はお身体の状態を確認しながら2回目以降に開始させていただきます。無理なく続けられ、施術効果を安定させるための再現性の高いセルフケアをお伝えします。

 

営業時間・アクセス

当院概要

名称 さくら整骨院
代表者 竹井 大介
住所 〒143-0023 東京都大田区山王3丁目23-4
電話番号 03-3772-8787
営業時間 平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日 日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

営業日

 
09:00~13:00 ×
13:00~19:00 × × ×
受付時間
平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日
日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

アクセス

大森駅西口から徒歩8分

 

大森近辺・大田区・品川区からのご来院が多いですが、他の区や他県からもスマホ首に悩む方が多くご来院されています。

料金について

施術料金

初回(ヒアリング、説明、施術) 15,000円
2回目以降(経過チェック、施術) 9,500円

*クレジットカード、PayPay、交通系IC、各種IDが使えます。

*全て税込みです。

当院の施術は全て自費になります。

「スマホ首の根本的な改善」という当院の施術方針は、健康保険が適用される整骨院の範囲(打撲・捻挫など)には該当しないため、保険は取扱っておりません。

また、非常に高い技術・理論を保ち続けるため、定期的な研修などにも力を入れており、地域内では比較的高めの施術料金となっております。

ご負担をおかけする形とはなりますが、その分、スマホ首の本質的な改善と再発予防を目指した質の高い施術をお届けしています。

どうかご理解賜れましたら幸いです。

お問合せ・ご予約

お電話でのお問合せはこちら

03-3772-8787

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

LINE予約できます!

LINEなら24時間ご予約オファーが可能です。上記のバナーから5秒で友だち追加!
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INFORMATION

2025/7/1
7月21日(月祝)12時まで予約可
2025/7/1
noteを100日以上連続投稿中!
2024/3/18
note始めました。

院長ごあいさつ

竹井 大介

頸椎に触らない独自のアプローチで、首や姿勢の症状を専門に扱っています。お気軽にご相談ください。

アクセス・受付時間

住所

〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4

アクセス

大森駅西口から徒歩8分

受付時間
 
午前 ×
午後 × × ×

平日9:00~19:00 
水曜・土曜9:00~13:00

定休日

日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)