大田区・大森駅で首痛・スマホ首・姿勢改善なら
〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4（大森駅西口から徒歩8分）
スマホを使うと首がつらい。
でも、使わないわけにはいかない。
大切なのは、身体が無理なく
支えられる状態をつくること。
スマホ首の兆候、あなたの首にも出ていませんか？
- スマホを見た後、首がずっしり重い
- 首が前に出ているが、自分では治せない
- 肩・背中・胸の奥が詰まったように苦しい
- 頭痛・めまい・息苦しさが繰り返し起こる
- イライラ、不眠などの自律神経の乱れを感じる
- 足元のふらつき、冷えなどの身体全体の違和感がある
「もしかしてスマホ首？」と思った方は、
一度ご相談下さい。お身体の状態を一緒に考えましょう。
スマホ首―それは視線を支える
身体の代償（悲鳴）
スマホを使い続けると、身体は「視線を下げ続ける姿勢」を保とうとします。
その結果、首だけではなく肩・背中・頭にまで負担が広がっていきます。
スマホ首は、単なる「首こり」ではなく、身体全体のバランスが崩れた状態なのです。
首だけを整えても解決しません
スマホ首は、単に首の筋肉が硬くなった状態ではありません。
視線を支え続けるために、首・肩・背中・胸・骨盤まで負担が広がり、身体全体が無理を重ねていきます。
その状態が続くと、身体は「これ以上は危険」と判断し、警戒アラートを発信します。
首こりや頭痛、疲労感などの不調は、その結果として現れているサインかもしれません。
当院では首「だけ」を追いかけません
さくら整骨院では、
- 視線を支える姿勢
- 呼吸
- 身体を支持する筋肉の緊張
- 神経系へのストレス
- 身体全体の連動
まで確認しながら、
無理に頸椎を矯正せず整えていきます。
スマホ首による不調は、身体全体のバランスや神経の緊張が関係していることもあります。
まずは今のお身体の状態を、一緒に確認していきましょう。
僕がスマホ首と向き合う理由
2020年のコロナ禍以降、スマートフォンやパソコンを使う時間が増え、首の不調を訴える方が一気に増えました。
しかし実際には、首だけでなく頭痛やめまい、不眠など様々な不調を抱えている方も少なくありませんでした。
その方々を見続ける中で、僕はスマホ首を単なる首の問題ではなく、
「視線を支えるための身体の代償」
として考えるようになりました。
当院では首だけを追いかけず、身体全体のバランスや神経系への負担まで確認しながら施術を行っています。
スマホ首に対する、当院の施術について
強い刺激で無理に変えるのではなく、
身体が安心して支えられる状態を少しずつ取り戻していきます。
「その場だけラク」ではなく、
自然に首がラクな状態を目指した施術です。
施術だけでなく「自分で良くなる力」も育てます
セルフケアは、1回数分・子どもでもできるほどシンプルな内容です。
大切なのは、完璧にやることではなく「良い状態を繰り返し身体に覚えさせること」。
無理なく続けることで、脳と身体が少しずつ変化し、首に負担が集まりにくい状態へ近づいていきます。
身体の変化を実感された方の声
スマホ首がスッと軽くなった
40代 男性
（会社員・新宿区）
＊個人の感想です。効果を保証するものではありません。
スマホ首の悩みに安心と信頼
30代 男性
（運送業・大田区）
＊個人の感想です。効果を保証するものではありません。
自然に「先生すごい！」って言葉が出ました
50代 女性
（販売業・杉並区）
＊個人の感想です。効果を保証するものではありません。
スマホ首による負担の変化例
40代 女性（会社員）
「マッサージに行かないと毎日我慢できない」スマホ首。7回の施術後に、全く気にならずマッサージから卒業しました。
＊結果には個人差があります。
40代 男性（会社員）
スマホの使い過ぎで首に痛み、仕事が辛い状態。8回の施術で、痛みはほぼ感じなくなりました！
＊結果には個人差があります。
30代 女性（保育士）
頭痛、倦怠感に悩まされる日々。
7回の施術でスマホ首による症状は
ほぼゼロになりました！
＊結果には個人差があります。
30代 女性（会社員）
スマホ首を自覚、強い首こりに肩こり…
7回の施術で大幅な改善！
安心して仕事に励んでいます
＊結果には個人差があります。
当院には、スマホ首による首こり・頭痛・姿勢のお悩みで、
多くの方がご相談に来られています。
一人ひとりのお身体の状態に合わせながら、
無理のない施術とセルフケアで、
身体全体から整えていきます。
＊改善率は過去来院者の一部集計に基づく参考値です
＊結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
現役医師も通院しています
以前から慢性的な肩こりと、すぐに寝違えてしまい、首が動かなくなってしまう症状に悩まされてきました。
自宅が近かったことをきっかけに通わせていただいていますが、動画配信で自宅でもメンテナンスができて、隙間時間に体と向き合う時間となっています。
通い始めてから首の調子は良く、長時間の手術に携わる時でも辛さはほとんど感じなくなっています。
佐久間 淳様（病院勤務医、外科）
＊個人の感想です。効果を保証するものではありません。
スマホ首の施術について
各メディアで紹介されました
NHKに「スマホ首専門家」として出演
2025年11月6日「NHK首都圏ネットワーク」11月7日「おはよう日本」に、子どものデバイス使用による不調の改善を手掛ける施術家として出演しました。
西日本新聞に特集記事が掲載されました
2025年8月1日・8日の2週にわたって、西日本新聞に「増える子どものスマホ首」というタイトルで、さくら整骨院・竹井の特集記事が掲載されました。
スマホ首に対する施術の姿勢を、各メディアに取り上げていただいております。
他の施術家様からもご信頼をいただいております
「竹井先生はスマホ首に造詣が深く、当院も沢山学ばせて頂いています」
にしだ鍼灸治療院
西田 大祐先生
「首専門のスペシャリストで、卓越した技術はもちろんのこと、セルフケア付きの書籍を出版されたり、首関連の健康グッズの監修をしたり、そのご活躍は全国に及んでいます」
TAK整体院
長尾 剛志先生
「とても研究熱心で研修もされ、近年話題になっているスマホ首の治療に力を注がれています。ぜひ施術を受けられてみてください。」
ボディメンテナンス匠
中澤 一恵先生
国家資格を得て施術にあたっています
国家資格（柔道整復師）を保持
平成18年に柔道整復師の資格を取得いたしました。
当院で行っているスマホ首の根本改善アプローチには、専門の国家資格が存在しないため、柔道整復師の肩書を用いて施術をしています。
解剖学・生理学・運動学を中心に知識を高め、また解剖実習への参加歴も3回（通常は1回）あります。実技試験である口頭試問、筆記試験の国家試験にも合格しています。
根拠のある施術を提供できるよう、知識と経験を積み重ねてきました。
初めての方へ
施術はこのように進みます
LINEでのご連絡がおすすめです
お問合せ
ご予約・ご相談はLINEからのご連絡をおすすめしています。その他にメールフォーム・お電話でのご連絡も承っております。
初回ご予約の前に、簡単な質問にお答えいただく事前ヒアリングをお願いしています。より丁寧な施術をご提供するための大切なプロセスです。
※ヒアリングを経た方のみ、初回のご案内をしております。ご理解とご協力をお願いいたします。
必要項目をご記入ください
ご来院
ご予約当日は、予約時間の5分前までにお越しください。到着後、待合室にてカウンセリングシートのご記入をお願いしています。ご記入が終わりましたら、お名前をお呼びするまで、くつろいでお待ちください。
あなたのお悩みを教えて下さい
ヒアリング・検査・説明
カーテンで区切られた個別の施術スペースにご案内いたします。
ヒアリングには十分なお時間を用意しています。不安なこと、気になっていることは何でも遠慮なくお話しください。
その後、動きや姿勢などをチェックする簡単な検査を行います。状態の比較のため、写真撮影も行いますが、外部への公開はしませんのでご安心ください。
ヒアリングと検査の結果をもとに、今の状態と、なぜそうなっているのか、どうすれば良くなるのかを丁寧にご説明します。施術計画にもご納得いただけましたら、施術へと進みます。
8歳の子供でも受けられる刺激量です
施術
施術は、皮膚にそっと触れる程度の、非常に優しい刺激で行います。頸椎には一切触れず、安全性を最優先した方法です。
初回は身体に「改善のきっかけ」を与えることを重視しているため、施術はかなり短かめです。ご不安なく受けていただけるよう、無理な矯正、強い刺激は行いません。
2回目以降は状態に合わせて施術内容が変わりますが、継続して安全なアプローチで進めさせていただきます。
施術後に変化の比較と総括を行い、初回は終了となります。
※セルフケア指導はお身体の状態を確認しながら2回目以降に開始させていただきます。無理なく続けられ、施術効果を安定させるための再現性の高いセルフケアをお伝えします。
「これ、私だけ？」
よくある質問にお答えします
施術は痛みますか？
ほとんどの方が「全く痛くなかった」とおっしゃいます。
お子様でも安心して受けられるような、非常にソフトな刺激です。強い刺激が必要な場合は、事前にきちんとご説明します。
どれくらい通う必要がありますか？
まず6～12週間が目安です。
週1～10日に1回のペースが多く、来院頻度と改善スピードにはある程度の相関があります。
施術時間はどれくらいですか？
初回は60～90分、2回目以降は30分以内が目安です。
初回はヒアリング・検査・説明に時間をかけ、施術は短めです。
スマホは使っても大丈夫？
はい、普段通りで問題ありません。
ただ、これを機に「使い方を少し意識して見直すことはおすすめします。」
自分がスマホ首か分かりません。
ご安心ください。
スマホ首には医学的な定義が無いため、状態を確認しながら判断・ご説明いたします。
オンラインでの対応（Zoom等）も可能です
初回のヒアリング、動作・姿勢の確認、考察と説明、セルフケア指導、経過確認などは、対面と同様に行えます。
特に遠方からのご相談や、健康状態など移動が難しい方、忙しくて時間が取れないにも多くご利用いただいています。
営業時間・アクセス
当院概要
| 名称 | さくら整骨院 |
|---|---|
| 代表者 | 竹井 大介 |
| 住所 | 〒143-0023 東京都大田区山王3丁目23-4 |
| 電話番号 | 03-3772-8787 |
| 営業時間 | 平日9:00～19:00 水曜・土曜9:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日（祝日は不定期診療あり） |
営業日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 13:00～19:00 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × |
| 受付時間 | 平日9:00～19:00 水曜・土曜9:00～13:00 |
|---|
| 定休日 | 日曜・祝日（祝日は不定期診療あり） |
|---|
アクセス
大森駅西口から徒歩8分
大森近辺・大田区・品川区からのご来院が多いですが、他の区や他県からもスマホ首に悩む方が多くご来院されています。
料金について
施術料金
| 初回（ヒアリング、説明、施術） | 15,000円 |
|---|
| ２回目以降（経過チェック、施術） | 9,500円 |
|---|
＊クレジットカード、PayPay、交通系IC、各種IDが使えます。
＊全て税込みです。
当院の施術は全て自費になります。
「スマホ首の根本的な改善」という当院の施術方針は、健康保険が適用される整骨院の範囲（打撲・捻挫など）には該当しないため、保険は取扱っておりません。
また、非常に高い技術・理論を保ち続けるため、定期的な研修などにも力を入れており、地域内では比較的高めの施術料金となっております。
ご負担をおかけする形とはなりますが、その分、スマホ首の本質的な改善と再発予防を目指した質の高い施術をお届けしています。
どうかご理解賜れましたら幸いです。
最後にお伝えしたいこと
スマホ首は、レントゲンに映る病名ではありません。
だからこそ、
「仕方ない」
「スマホを使うな」
「現代病だから仕方ない」
そう片付けられてしまうことも少なくありません。
ですが僕は、そうは思っていません。
身体には必ず理由があり、必ず工夫があります。
その工夫を見つけ出し、整えていくことが僕の仕事です。
もし今、
スマホを見るだけで首がつらい。
そんな毎日を変えたいと思われているなら、一度ご相談ください。
一緒に身体の状態を確認していきましょう。
LINE専用のキャンペーン実施中
このキャンペーンは、
「首の症状を本気で改善したい」
と考えている方の、最初の一歩を後押しするために行っています。
当院では、一時的な対処ではなく、
首に負担が集まりにくい状態づくりを大切にしています。
そのため、継続的な改善やセルフケアにも前向きに取り組みたい方に向いている施術です。
なお、施術枠には限りがあるため、
1日1名様限定とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにLINEよりご相談ください。
※単発の寝違えなど、一時的な症状には適応されませんのでご注意ください。
こんな首のお悩み、ありませんか？
慢性的に首の痛みや不調を感じている方へ
首のカーブが失われ、首や肩が慢性的に辛い方
手のしびれが気になる方
猫背・巻き肩など姿勢が気になる方
それぞれの症状に対して、当院がどのような施術を行っているか、詳しくご紹介しています。
（画像をタップすれば各ページに移動します）
LINE予約できます！
LINEなら２４時間ご予約オファーが可能です。上記のバナーから５秒で友だち追加！
お得な情報も毎週配信しています。
INFORMATION
1年間毎日投稿達成！
11月7日（金）5:00～NHK「おはよう日本」
にTV出演しました
アクセス・受付時間
住所
〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4
アクセス
大森駅西口から徒歩8分
受付時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × |
平日9:00～19:00
水曜・土曜9:00～13:00
定休日
日曜・祝日（祝日は不定期診療あり）
