大田区・大森駅で首痛・スマホ首・姿勢改善なら

〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4(大森駅西口から徒歩8分)

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受付時間:平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日 :日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

「楽になる」はあるのに、

なぜ肩こりは繰り返すのか。

答えは「姿勢」と「神経」にあります。

 

肩こりの「その奥」を考え、

大元から整えます。

なぜ肩こりは「その場では楽になる」のに戻ってしまうのか

肩こりは、
単に肩の筋肉が硬いだけではありません。

姿勢を支える力が落ちると、
身体は無意識に緊張し続けます。

その状態で肩だけを揉んでも、
一時的には楽になっても、
また元の状態へ戻ってしまうことがあります。

肩こりを肩だけの問題にしない

当院では、肩こり施術でも、
肩にはほとんど触れません。
姿勢を支える力や、
無意識に力が入ってしまう身体の状態まで確認しながら、

肩こりが起き続ける背景を考えていきます。


このようなお悩みの方が
来院されています

  • マッサージへ行っても数日で戻る
  • デスクワーク後に首肩が重い
  • 常に力が抜けない
  • 呼吸が浅い感じがする
  • 姿勢を意識しても続かない
  • 肩こりと頭痛がセットになっている
  • 一生このままかも…と悩んでいる

パソコン作業が楽になりました

(30代 女性 主婦/デザイナー)
肩こりをさくら整骨院で改善した40代女性デザイナーとお子様、院長竹井の写真

「フリーでデザインの仕事をしているため、

長時間パソコンへ向かう毎日で、
肩こりはずっと悩みでした。

マッサージへ行くと一時的には楽になるものの、
数日すると戻ってしまう状態を繰り返していました。

こちらでみてもらってからは、
「肩を軽くする」というより、

身体全体が無理なく動く感じがあり、
長時間作業をした後も、

以前ほどつらくなりにくくなっています」

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

首や肩、身体全体が楽になってきました

(60代 男性 設計士)

「子供の頃から姿勢が悪く、

長年、肩こりや首の痛みに悩んでいました。

最近は、
めまいや胃の不快感も続いていましたが、
病院では特に異常はないと言われていました。

施術を受け始めてから、
まず首や肩が以前より楽になり、

その後、
ずっと張っていた身体の緊張も
少しずつ抜けてきた感じがあります。

今では、

以前よりかなり過ごしやすくなりました。」

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

専門性の高さに間違いないと確信

(30代 女性 クリエイター)
首の痛みとしびれを整体で改善した30代女性クリエイターとのツーショット写真

「左肩の異常なこりと首のつっぱり・腰痛もあり、ぎっくり腰が数年単位で起こるループ。身体の不調に10年以上悩んでおり、様々な治療院を転々としました。

さくら整骨院のHPを見つけた時、明らかに専門性が高く、ここなら間違いないと初めにまず確信。その感覚は間違い無かったです。症状がかなり軽減し、ぎっくり腰のループも止まっています」

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

写真で見る改善事例

ケース① 30代女性(会社員・テレワーク)

30代女性|会社員・テレワーク

来院時のお悩み:首の痛み、肩こり、頭痛、吐き気

テレワークになってから、
首や肩のつらさがさらに強くなり、
頭痛や吐き気も続いていました。

 

施術後(8回)

前に出ていた首の位置が変わり、
姿勢も以前より自然に起こせるようになっています。

肩こりや首の痛みは
疲れた時に少し感じる程度になり、

頭痛はほとんど出なくなり、
吐き気もなくなっています。

現在も月1回のメンテナンスを続けながら、

お仕事をされています。

*結果には個人差があります。

 

ケース② 20代女性(会社員)

来院時のお悩み:肩こり、首のこり、腰痛、思春期性側弯

以前、整体で
「もう治らない」と言われたこともあり、

長く身体の不調を抱えながら
過ごされていました。

 

施術後(9回)

最初はご本人も気づかないほど、
少しずつ姿勢が変わっていき、

比較写真を見て、
変化を実感されていました。

現在は、
首や腰のつらさはかなり軽減し、

 

肩こりも以前より
楽な状態が続きやすくなっています。

*結果には個人差があります。

 

 

ケース③ 50代女性(会社員)

 

来院時のお悩み:肩こり、姿勢の悪さ、背中〜足の痛み

楽器演奏をすると、
腕まで痛みが出る状態が続いていました。

また、
肩が上がりやすく、
身体全体に力が入ってしまう感覚もありました。

 

施術後(8回)

肩まわりの緊張が減り、
巻き込んでいた肩の位置も
以前より自然な状態へ変化しています。

現在は、
背中から足にかけての痛みもなくなり、

楽器演奏後の腕の痛みも、

ほとんど気にならなくなっています。

*結果には個人差があります。


肩こりに対する当院の施術

肩こりに対して行う2つの施術方針として、姿勢を支える力の再教育と、後頭部ストレスによる緊張ループの解除を図解で説明した画像

肩こりは、
ただ筋肉が硬くなっているだけではありません。

当院では、

  • 姿勢を支える力
  • 無意識に力が入る状態

この2つの視点から、
身体を確認しています。

肩だけを一時的に緩めるのではなく、

「なぜ肩こりを繰り返すのか」まで考えながら、
施術を行っています。

自分で変える力も育てます

セルフケアに寄って施術で得た体と脳の気づきを反復させていくロジックの解説

セルフケアは、1回数分・子どもでもできるほどシンプルな内容です。

大切なのは、完璧にやることではなく「良い状態を繰り返し身体に覚えさせること」。

無理なく続けることで、脳と身体が少しずつ変化し、首に負担が集まりにくい状態へ近づいていきます。

画像をクリックするとLINE登録できます


肩こりを肩の問題だけと考えない

肩こりで来院される方の多くが、

  • マッサージへ通い続けている
  • 一時的には楽になる
  • でもまた戻ってしまう

という状態を繰り返しています。

僕自身、昔は「肩を緩めること」が
肩こり改善だと思っていました。

ですが実際には、

姿勢を支える力が落ちていたり、
無意識に身体へ力が入り続けていたり、

「肩こりを起こし続ける状態」
そのものが残っている方が多くいました。

そのため現在は、
肩だけを施術するのではなく、

  • 姿勢保持
  • 緊張状態
  • 呼吸
  • 身体の使い方

まで含めて確認しています。

「その場だけ楽」
ではなく、

長く身体を使いやすい状態を
一緒に作っていきたい。

 

そう考えながら、
日々施術を行っています。

 

さくら整骨院

竹井大介

院長の活動・メディア実績

首の専門家としてNHK出演

NHKにて放送されたさくら整骨院での子供の施術風景など4種類の画像

2025年11月6日・7日、NHK総合テレビ「首都圏ネットワーク」(関東)「おはよう日本」(全国)にて、さくら整骨院と竹井が首の不調について取材され、施術光景が放送されました。

西日本新聞に特集が掲載

西日本新聞に掲載されたさくら整骨院・竹井大介

2025年8月1日・8日の西日本新聞において、
竹井の首の不調に対する取り組みが特集として紹介されました。

肩こりだけでなく、

身体全体のバランスを確認する施術家として、

メディアでもご紹介いただいています。

現役医師も通院しています!

首の痛みが改善した外科医師さんとのツーショット写真

以前から慢性的な肩こりと、すぐに寝違えてしまい、首が動かなくなってしまう症状に悩まされてきました。

自宅が近かったことをきっかけに通わせていただいていますが、動画配信で自宅でもメンテナンスができて、隙間時間に体と向き合う時間となっています。

通い始めてから首の調子は良く、長時間の手術に携わる時でも辛さはほとんど感じなくなっています。

佐久間 淳様(病院勤務医、外科)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

他の施術家様からのご推薦

信頼が厚いのも納得できます。
にしだ鍼灸治療院の西田先生がさくら整骨院を推薦しています

「竹井先生は常に技術や知識の研鑽を積んでおり、当院も沢山学ばせて頂いています」
にしだ鍼灸治療院
西田 大祐先生
 

常に向上している先生です。
恩多整体院の小畠先生がさくら整骨院を推薦しています。

「肩こりの症状だけを見るのではなく、原因を探してくれる先生です。とても頼りになります」
恩多整体院
小畠 征悟先生

同業者として深い敬意
S.O.セラピー研究所、音観堂整体院の院長である渡辺恵介先生がさくら整骨院を推薦している写真

「セルフケアの指導においても、非常に高い知識と経験をお持ちです。まさに理想的な実践をされている姿勢に、同業者として深い敬意を抱いています。」
S.O.セラピー研究所
音観堂整体院 院長
渡辺 恵介先生

国家資格を得て施術にあたっています

当院でおこなっている整体的なアプローチには国家資格が存在しないため、国家資格である「柔道整復師」の資格を取得しております。

柔道整復師は、専門学校において3年間で約2,500時間の理論・実技を学び、実際の検体を用いた解剖実習、口頭試問(実技試験)、さらに国家試験に合格しないと取得できない「身体の専門家」の資格です。

お身体に対して明確な責任を持つ国家資格を持っていますので、安心して施術を受けていただくことができます。


よくある質問

肩こりなのに、肩をほとんど触らないのですか?

はい。肩以外の状態を重視しています。

肩こりは、肩だけに原因があるとは限りません。
姿勢を支える力や、無意識の緊張状態まで含めて確認しています。

マッサージとは何が違うのですか?

一時的に緩めるだけで終わらせない点です。

その場の気持ち良さだけでなく、
「なぜ戻るのか」を考えながら施術を行っています。

ボキボキしたり、強く押す施術ですか?

強い刺激の施術は行っていません。

無理に矯正したり、強く押し込むのではなく、
身体が力を抜きやすい状態を確認しながら進めています。

肩こりがすぐに楽になりますか?

状況によって、そういう時もあります

当院では、頸椎を無理に強く動かすような施術は行っていません。
状態を確認しながら、負担の少ない施術を行います。

どのくらい通えばいいですか?

お身体の状態によって異なります。

初回で現在の状態を確認し、
必要な施術頻度や期間についてご説明しています。

マッサージと併用してもいいですか?

はい、大きな問題はありません。

マッサージを「一時的な改善」と捉えて、時々受ける分には大きな問題は無いと考えています。依存気味、強い刺激を求め続けるような方は、ご相談ください。

さくら整骨院の竹井がオンラインでクライアントにセルフケア指導を行っている様子の画像

オンラインでの対応(Zoom等)も可能です

初回のヒアリング、動作・姿勢の確認、考察と説明、セルフケア指導、経過確認などは、対面と同様に行えます。

特に遠方からのご相談や、健康状態など移動が難しい方、忙しくて時間が取れないにも多くご利用いただいています。

問い合わせから初回までの流れ

スマホで整骨院に相談を送る女性のイメージ写真

LINEでのご連絡がおすすめです

お問合せ

ご予約・ご相談はLINEからのご連絡をおすすめしています。その他にメールフォーム・お電話でのご連絡も承っております。

初回ご予約の前に、簡単な質問にお答えいただく事前ヒアリングをお願いしています。より丁寧な施術をご提供するための大切なプロセスです。

※ヒアリングを経た方のみ、初回のご案内をしております。

ご理解とご協力をお願いいたします。

初回の女性がさくら整骨院でカウンセリングシート(予診票)を記入している場面

必要項目をご記入ください

ご来院

 

ご予約当日は、予約時間の5分前までにお越しください。到着後、待合室にてカウンセリングシートのご記入をお願いしています。ご記入が終わりましたら、お名前をお呼びするまで、くつろいでお待ちください。

施術前に女性クライアントの状態を確認するカウンセリングの場面

あなたのお悩みを教えて下さい

ヒアリング・検査・説明

カーテンで区切られた個別の施術スペースにご案内いたします。

ヒアリングには十分なお時間を用意しています。不安なこと、気になっていることは何でも遠慮なくお話しください。

その後、動きや姿勢などをチェックする簡単な検査を行います。状態の比較のため、写真撮影も行いますが、外部への公開はしませんのでご安心ください。

ヒアリングと検査の結果をもとに、今の状態と、なぜそうなっているのか、どうすれば良くなるのかを丁寧にご説明します。施術計画にもご納得いただけましたら、施術へと進みます。

大森のさくら整骨院で首専門の施術を受けている女性の画像

8歳の子供でも受けられる刺激量です

施術

施術は、皮膚にそっと触れる程度の、非常に優しい刺激で行います。頸椎には一切触れず、安全性を最優先した方法です。

初回は身体に「改善のきっかけ」を与えることを重視しているため、施術はかなり短かめです。ご不安なく受けていただけるよう、無理な矯正、強い刺激は行いません。

2回目以降は状態に合わせて施術内容が変わりますが、継続して安全なアプローチで進めさせていただきます。

施術後に変化の比較と総括を行い、初回は終了となります。

 

※セルフケア指導はお身体の状態を確認しながら2回目以降に開始させていただきます。無理なく続けられ、施術効果を安定させるための再現性の高いセルフケアをお伝えします。

 

営業日

 
09:00~13:00 ×
13:00~19:00 × × ×
受付時間
平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日
日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

アクセス

大森駅西口から徒歩8分

 

大森近辺・大田区・品川区からのご来院が多いですが、他の区や他県からもストレートネックに悩む方が多くご来院されています。

施術料金

初回(ヒアリング、説明、施術) 15,000円
2回目以降(経過チェック、施術) 9,500円

*クレジットカード、PayPay、交通系IC、各種IDが使えます。

*全て税込みです。

 

当院の施術は、肩こりを首や姿勢から考えた専門的な改善プログラムです。

初回はヒアリング・検査・写真撮影・説明・施術を通じて、あなたの状態を正確に把握し、改善計画を立てるための大切な時間と捉えています。

また2回目以降も、単なる「施術の繰り返し」ではなく、毎回の状態に合わせて検査・調整・セルフケアフォローを行い、再発しない身体作りをサポートします。

一時的な対処ではなく、長く続く変化を重視する方に向けた施術内容となっております。


最後にお伝えしたいこと

肩こりは、
多くの方が抱えている悩みです。

だからこそ、
「その場では楽になるけど、また戻る」
を繰り返している方も少なくありません。

当院では、
肩そのものだけではなく、

  • 姿勢を支える力
  • 無意識の緊張
  • 身体の使い方

まで含めて確認しながら、
肩こりを見ています。

そのため、
一般的なマッサージや
一時的なリラクゼーションとは、
少し考え方が違うかもしれません。

もし今、

「ずっとこのままなのかな」

と感じているなら、
一度、ご自身の身体の状態を
見直してみませんか。

お気軽にご相談ください。

 

さくら整骨院

竹井大介

 

LINE専用のキャンペーン実施中

このキャンペーンは、
「肩こりを本気で改善したい」
と考えている方の、最初の一歩を後押しするために行っています。

当院では、一時的な対処ではなく、
首に負担が集まりにくい状態づくりを大切にしています。

そのため、継続的な改善やセルフケアにも前向きに取り組みたい方に向いている施術です。

なお、施術枠には限りがあるため、

1日1名様限定とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにLINEよりご相談ください。

※単発の寝違えなど、一時的な症状には適応されませんのでご注意ください。

こんな首のお悩み、ありませんか?

目まい

フワフワ目まいにお悩みの方へ

自律神経

動悸や息切れ、不安感にお悩みの方へ

ストレートネック

ストレートネックでお困りの方へ

頭痛

肩こりに伴う頭痛にお悩みの方へ

それぞれの症状に対して、当院がどのような施術を行っているか、詳しくご紹介しています。

(画像をタップすれば各ページに移動します)

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フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

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INFORMATION

2026/5/7
7月20日(月祝)12時まで予約可
2026/6/5
noteを440日以上連続投稿中!
1年間毎日投稿達成!
2024/11/8
11月6日(木)18:10~NHK「首都圏ネットワーク」
11月7日(金)5:00~NHK「おはよう日本」
にTV出演しました

院長ごあいさつ

竹井 大介

頸椎に触らない独自のアプローチで、首や姿勢の症状を専門に扱っています。お気軽にご相談ください。

アクセス・受付時間

住所

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東京都大田区山王3丁目23-4

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