大田区・大森駅で首痛・スマホ首・姿勢改善なら

〒143-0023
東京都大田区山王3丁目23-4(大森駅西口から徒歩8分)

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受付時間:平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日 :日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

身体は疲れ切っているのに、

今日もまた眠れなかった。

 

あなたの「眠れない」を

繰り返さないために。

なぜ、身体は休めなくなってしまうのか

身体を支える力の低下から首や後頭部への負担が増え、脳が警戒状態を続けることで眠れない状態につながる流れを図解したイラスト

不眠には様々な要因があります。
その中でも、長期間の緊張や疲労によって身体が休息モードへ切り替わりにくくなり、「眠りたいのに眠れない」状態を繰り返している方も少なくありません。

こんな状態が続いていませんか?

  • 布団に入ると「早く寝なきゃ」と焦ってしまう
  • 身体は疲れているのに、頭だけが休まらない
  • 夜中や明け方に何度も目が覚める
  • 首や後頭部の緊張が抜けない
  • 呼吸が浅く、力が入りっ放しの感覚がある
  • 睡眠薬を減らしたいが不安がある
  • 「ちゃんと休めていない感覚」が続いている

当院の「眠れない」に対する対応

眠ろうとするほど脳や身体が緊張してしまう状態から、身体を支える力・姿勢バランス・首や後頭部の緊張・呼吸管理・神経系を整え、自然に休息モードへ切り替わりやすい状態を目指す流れを説明した図解イラスト

当院では、無理に眠らせることを目指すのではなく、

身体が自然と休息モードへ切り替わりやすい状態を目指しながら、

姿勢・呼吸・神経系の働きまで確認していきます。

こんな施術で「眠れない」を整えます

不眠に対して行う施術の流れを、姿勢確認・首や後頭部の緊張調整・呼吸や神経系の安定化を中心に図解したイラスト説明画像

当院では、単に首だけを見るのではなく、

  • 身体を支える力
  • 姿勢バランス
  • 首や後頭部の緊張
  • 呼吸の状態
  • 神経系の働き

まで確認しながら、身体が自然と休息モードへ切り替わりやすい状態を目指していきます。

 

「眠ろう」と頑張り続けるのではなく、
無意識に力が抜けやすい身体づくりを大切にしています。

自分で治す力も育てます

セルフケアに寄って施術で得た体と脳の気づきを反復させていくロジックの解説

セルフケアは、1回数分・子どもでもできるほどシンプルな内容です。

大切なのは、完璧にやることではなく「良い状態を繰り返し身体に覚えさせること」。

無理なく続けることで、脳と身体が少しずつ変化し、首に負担が集まりにくい状態へ近づいていきます。

画像をクリックするとLINEに移動します


眠りたいのに眠れないお悩み
こんな声をいただいています

安心と信頼を感じられるように

(50代 男性 運送業 大田区)

「仕事のストレスから眠れなくなり、冷や汗・めまい・耳鳴り・立ちくらみなどで日常生活にも支障が出ていました。

病院に通ってもなかなか改善せず、肩こりをきっかけにこちらへ相談しました。

施術を受けるたびに身体の緊張が抜けていく感覚があり、今では睡眠だけでなく、汗や他の症状も落ち着いています。

“ちゃんと休める感覚”が戻ってきたことで、今は安心感と信頼感を感じています。

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

不安だった毎日が変わった

(60代 女性 会社経営 大田区)

春ごろから、身体に力が入らない、めまい、ふらつき、倦怠感、首や肩に鉄板でも入っているかのような激しい痛みに悩まされていました。夜も眠れず、疲労困憊でした。

耳鼻科・内科・整形外科と回りましたが原因が分からず、途方に暮れていたところを「治らなかった人専門」の文句にすぐ来院しました。

1回目で症状の緩和を実感。回を重ねるごとに良くなり、今では整形の牽引も卒業しました。

各お医者様は、あまりの改善の速さに驚いて居ると思います。

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

画像で見る改善事例

「眠れない不安」と肩の緊張が続いていました

 

30代 女性|主婦

お悩み:不眠/肩こり

「睡眠障害と診断され、薬も合わず、眠れない状態が続いていました。」

 

ストレート姿勢が改善され、首や肩の負担が軽減。
睡眠状態は“ここ数年で一番良い”と感じられるほど安定し、肩こりもほとんど気にならなくなりました。

以前より、身体の力を抜いて休める感覚が戻ってきています。

首の緊張が続き、夜も休めない状態に

 

40代 男性|会社員

お悩み:首の痛み/不眠

「首が常に痛く、寝ている時も起床時も身体が休まらない状態が続いていました。」

ストレート姿勢が改善し、首の負担が軽減。
日常生活に支障がない程度まで首の痛みが落ち着き、睡眠も安定しやすくなりました。


眠れないつらさは
周囲に理解されにくい

身体は疲れているのに眠れない。
「眠らなきゃ」と思うほど、余計に身体が緊張してしまう。

そうした状態が続くことで、不安や焦りだけでなく、首や後頭部の緊張が強くなっている方も少なくありません。

当院では、不眠を単に「眠れない症状」としてではなく、

  • 身体を支える力
  • 姿勢バランス
  • 首や後頭部の緊張
  • 呼吸の状態
  • 神経系の働き

まで含めて確認しながら、身体が自然と休息モードへ切り替わりやすい状態を目指しています。

また、不眠には様々な要因があります。
必要に応じて医療機関との併用も大切だと考えています。

「眠ろう」と頑張り続けるのではなく、
少しでも“身体が休める感覚”を取り戻せるよう、丁寧にお話を伺っています。

 

さくら整骨院 竹井大介

院長の活動・メディア実績

首の専門家としてNHK出演

NHKにて放送されたさくら整骨院での子供の施術風景など4種類の画像

2025年11月6日・7日、NHK総合テレビ「首都圏ネットワーク」(関東)「おはよう日本」(全国)にて、さくら整骨院と竹井が首の不調について取材され、施術光景が放送されました。

西日本新聞に特集が掲載

西日本新聞に掲載されたさくら整骨院・竹井大介

2025年8月1日・8日の西日本新聞において、
竹井の首の不調に対する取り組みが特集として紹介されました。

不眠において重要な要素である、

首の専門施術家として、

メディアでもご紹介いただいています。

現役医師も通院しています!

首の痛みが改善した外科医師さんとのツーショット写真

以前から慢性的な肩こりと、すぐに寝違えてしまい、首が動かなくなってしまう症状に悩まされてきました。

自宅が近かったことをきっかけに通わせていただいていますが、動画配信で自宅でもメンテナンスができて、隙間時間に体と向き合う時間となっています。

通い始めてから首の調子は良く、長時間の手術に携わる時でも辛さはほとんど感じなくなっています。

佐久間 淳様(病院勤務医、外科)

*個人の感想です。効果を保証するものではありません。

他の治療家様からの推薦

信頼が厚いのも納得できます。
にしだ鍼灸治療院の西田先生がさくら整骨院を推薦しています

「竹井先生は常に技術や知識の研鑽を積んでおり、当院も沢山学ばせて頂いています」
にしだ鍼灸治療院
西田 大祐先生
 

常に向上している先生です。
恩多整体院の小畠先生がさくら整骨院を推薦しています。

「不眠の症状だけを見るのではなく、原因を探してくれる先生です。とても頼りになります」
恩多整体院
小畠 征悟先生

同業者として深い敬意
S.O.セラピー研究所、音観堂整体院の院長である渡辺恵介先生がさくら整骨院を推薦している写真

「セルフケアの指導においても、非常に高い知識と経験をお持ちです。まさに理想的な実践をされている姿勢に、同業者として深い敬意を抱いています。」
S.O.セラピー研究所
音観堂整体院 院長
渡辺 恵介先生

国家資格を得て施術にあたっています

当院でおこなっている整体的なアプローチには国家資格が存在しないため、国家資格である「柔道整復師」の資格を取得しております。

柔道整復師は、専門学校において3年間で約2,500時間の理論・実技を学び、実際の検体を用いた解剖実習、口頭試問(実技試験)、さらに国家試験に合格しないと取得できない「身体の専門家」の資格です。

お身体に対して明確な責任を持つ国家資格を持っていますので、安心して施術を受けていただくことができます。


よくある質問

睡眠導入剤を飲んでいても施術は受けられますか?

はい、問題ありません。

実際に、睡眠薬や安定剤を服用されながら通院されている方もいらっしゃいます。
当院では、自己判断で薬をやめることはおすすめしていません。

不眠には様々な要因があるため、必要に応じて医療機関と併用しながら、身体が休みやすい状態を目指していきます。

どのくらいで変化を感じる方が多いですか?

状態や生活環境によって個人差があります。

不眠は、身体の緊張だけでなく、仕事・生活環境・ストレス状態なども深く関係しています。

個人差が大きいため正確には言えませんが、初回に「まず、ここを目指しましょう」という、

施術計画をご提案させていただいています。

病院では「異常なし」と言われました。それでも相談できますか?

状況によって、そういう時もあります

検査では大きな異常が見つからなくても、

  • 身体の緊張が抜けない
  • 首や後頭部が常に重い
  • 呼吸が浅い
  • 力が抜けない

など、“休めない状態”が続いている方も少なくありません。

実際に、病院で原因が分からず悩まれていた方も来院されています。

施術は痛くありませんか?

はい、大丈夫です。

不眠で悩まれている方は、身体が常に緊張状態になっているケースも多くあります。

そのため当院では、刺激の強さよりも、「身体の力が抜けやすい状態」を大切にしながら施術を行っています。

頚椎には触れず、優しい刺激で施術いたします。

本当に、自分みたいな状態でも変われる可能性はありますか?

まずは現在の状態を確認することが大切だと考えています。

 

不眠は周囲に理解されにくく、「もうずっとこのままかもしれない」と不安を抱えている方も少なくありません。

当院では、無理に期待を煽るのではなく、今の身体で何が起きているのかを一緒に確認しながら、少しでも“休める感覚”を取り戻せるようサポートしています。

 
 

逆に過眠でも見てもらえますか?

はい、ご相談ください。
 

不眠や中途覚醒の方が多く来院されますが、過眠や他の睡眠障害も、

身体の不調として対応いたします。

さくら整骨院の竹井がオンラインでクライアントにセルフケア指導を行っている様子の画像

オンラインでの対応(Zoom等)も可能です

初回のヒアリング、動作・姿勢の確認、考察と説明、セルフケア指導、経過確認などは、対面と同様に行えます。

特に遠方からのご相談や、健康状態など移動が難しい方、忙しくて時間が取れないにも多くご利用いただいています。

問い合わせから初回までの流れ

スマホで整骨院に相談を送る女性のイメージ写真

LINEでのご連絡がおすすめです

お問合せ

ご予約・ご相談はLINEからのご連絡をおすすめしています。その他にメールフォーム・お電話でのご連絡も承っております。

初回ご予約の前に、簡単な質問にお答えいただく事前ヒアリングをお願いしています。より丁寧な施術をご提供するための大切なプロセスです。

※ヒアリングを経た方のみ、初回のご案内をしております。

ご理解とご協力をお願いいたします。

初回の女性がさくら整骨院でカウンセリングシート(予診票)を記入している場面

必要項目をご記入ください

ご来院

 

ご予約当日は、予約時間の5分前までにお越しください。到着後、待合室にてカウンセリングシートのご記入をお願いしています。ご記入が終わりましたら、お名前をお呼びするまで、くつろいでお待ちください。

施術前に女性クライアントの状態を確認するカウンセリングの場面

あなたのお悩みを教えて下さい

ヒアリング・検査・説明

カーテンで区切られた個別の施術スペースにご案内いたします。

ヒアリングには十分なお時間を用意しています。不安なこと、気になっていることは何でも遠慮なくお話しください。

その後、動きや姿勢などをチェックする簡単な検査を行います。状態の比較のため、写真撮影も行いますが、外部への公開はしませんのでご安心ください。

ヒアリングと検査の結果をもとに、今の状態と、なぜそうなっているのか、どうすれば良くなるのかを丁寧にご説明します。施術計画にもご納得いただけましたら、施術へと進みます。

大森のさくら整骨院で首専門の施術を受けている女性の画像

8歳の子供でも受けられる刺激量です

施術

施術は、皮膚にそっと触れる程度の、非常に優しい刺激で行います。頸椎には一切触れず、安全性を最優先した方法です。

初回は身体に「改善のきっかけ」を与えることを重視しているため、施術はかなり短かめです。ご不安なく受けていただけるよう、無理な矯正、強い刺激は行いません。

2回目以降は状態に合わせて施術内容が変わりますが、継続して安全なアプローチで進めさせていただきます。

施術後に変化の比較と総括を行い、初回は終了となります。

 

※セルフケア指導はお身体の状態を確認しながら2回目以降に開始させていただきます。無理なく続けられ、施術効果を安定させるための再現性の高いセルフケアをお伝えします。

 

営業日

 
09:00~13:00 ×
13:00~19:00 × × ×
受付時間
平日9:00~19:00 水曜・土曜9:00~13:00
定休日
日曜・祝日(祝日は不定期診療あり)

アクセス

大森駅西口から徒歩8分

 

大森近辺・大田区・品川区からのご来院が多いですが、他の区や他県からもストレートネックに悩む方が多くご来院されています。

施術料金

初回(ヒアリング、説明、施術) 15,000円
2回目以降(経過チェック、施術) 9,500円

*クレジットカード、PayPay、交通系IC、各種IDが使えます。

*全て税込みです。

 

当院の施術は、不眠を首から考えた専門的な改善プログラムです。

初回はヒアリング・検査・写真撮影・説明・施術を通じて、あなたの状態を正確に把握し、改善計画を立てるための大切な時間と捉えています。

また2回目以降も、単なる「施術の繰り返し」ではなく、毎回の状態に合わせて検査・調整・セルフケアフォローを行い、再発しない身体作りをサポートします。

一時的な対処ではなく、長く続く変化を重視する方に向けた施術内容となっております。


最後にお伝えしたいこと

不眠や睡眠障害の改善を目指す専門整体師・さくら整骨院の竹井大介

ここまでページをご覧いただき、ありがとうございました。

身体は疲れているのに眠れない。
「眠らなきゃ」と思うほど、余計に身体が緊張してしまう。

そんな状態が続くことで、不安や焦りを抱えながら毎日を過ごされている方も少なくありません。

当院では、不眠を単に“睡眠の問題”としてではなく、

  • 身体を支える力
  • 姿勢バランス
  • 首や後頭部の緊張
  • 呼吸の状態
  • 神経系の働き

まで含めて確認しながら、身体が自然と休息モードへ切り替わりやすい状態を目指しています。

もちろん、不眠には様々な要因があります。
そのため、必要に応じて医療機関との併用も大切だと考えています。

「ちゃんと眠れるようになりたい」
「まずは少しでも身体を休められるようになりたい」

そう感じている方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

 

さくら整骨院
竹井 大介

 

LINE専用のキャンペーン実施中

このキャンペーンは、
「眠れないを、本気で改善したい」
と考えている方の、最初の一歩を後押しするために行っています。

当院では、一時的な対処ではなく、
首に負担が集まりにくい状態づくりを大切にしています。

そのため、継続的な改善やセルフケアにも前向きに取り組みたい方に向いている施術です。

なお、施術枠には限りがあるため、

1日1名様限定とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにLINEよりご相談ください。

※単発の寝違えなど、一時的な症状には適応されませんのでご注意ください。

こんな首のお悩み、ありませんか?

肩こり

慢性的な肩こりにお悩みの方へ

自律神経

動悸や息切れ、不安感にお悩みの方へ

ストレートネック

ストレートネックでお困りの方へ

頭痛

肩こりに伴う頭痛にお悩みの方へ

それぞれの症状に対して、当院がどのような施術を行っているか、詳しくご紹介しています。

(画像をタップすれば各ページに移動します)

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03-3772-8787

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INFORMATION

2026/5/7
7月20日(月祝)12時まで予約可
2026/6/10
noteを450日以上連続投稿中!
1年間毎日投稿達成!
2024/11/8
11月6日(木)18:10~NHK「首都圏ネットワーク」
11月7日(金)5:00~NHK「おはよう日本」
にTV出演しました

院長ごあいさつ

竹井 大介

頸椎に触らない独自のアプローチで、首や姿勢の症状を専門に扱っています。お気軽にご相談ください。

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