こんにちは、さくら整骨院の竹井です。当院で施術を受け、改善された方を紹介する症例シリーズ、今回は「ストレートネックとヘルニアに伴う首・腰の不調」です。
■ 来院された方:大田区在住・40代・男性
■ 主な症状:首の痛み・腕のしびれ・腰痛・足のしびれ
デスクワーク中心の仕事に従事し、20代の頃から猫背を自覚。30代から肩こりが出現し、頭痛も伴うようになっていました。
3年前、お子様の抱っこなどをきっかけに腰痛と右足のしびれが出現。整形外科でレントゲン検査を受け「椎間板ヘルニア」と診断され、けん引治療で一時的に改善しました。
その後も腰の症状は継続的に再発。
約9か月前には寝違えをきっかけに、肩甲骨付近の痛みから左腕のしびれへと発展。再び整形外科を受診し、「頸椎ヘルニア」と診断され、同様にけん引治療で一旦は軽減しました。
しかし2週間前、首・腕の痛みとしびれが再発。さらに腰痛と足のしびれも同時に再熱し、以前より強い症状となりました。
これまでと同じ治療では改善しないと感じ、「根本的に見直す必要がある」と考え、当院を受診されました。
初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント
☑ 首から腕にかけての痛み・しびれ
☑ 腰痛と足のしびれの再発
☑ 同じ姿勢で症状が強まる
☑ ヘルニアと診断されているが改善しない
☑ 再発を繰り返していることへの不安
☑ 首・腰ともに可動域が著しく低下
☑ 姿勢全体の崩れ(強い猫背)
☑ 筋肉の過緊張と機能低下の混在
☑ 長年の負担による慢性的な身体の不安定性
☑ 神経系の過敏化による症状の増幅
強い痛みとしびれがある状態。施術は最小限の刺激で実施。
可動域にわずかな変化が見られるも、症状自体の大きな変化はなし。
腕のしびれが軽減。首の可動域は大きく改善。
ここから筋肉へのアプローチとセルフケアを開始。
症状に波はあるものの、徐々に痛みの頻度が減少。
4回目の時点で、朝方の症状のみへと軽減。
またこの頃には、腰痛や足のしびれは本人が「忘れていた」と言うほど軽減。
首・腕の症状はほぼ消失。
肩こりは残るものの、日常生活に支障はないレベルで安定。
8回目終了時点で、メンテナンスへ移行。
病院で不信を感じてしまったこともあって、あまり期待せずに受けました。
今までの痛みが嘘みたいに、良くなって、気づいたら腰痛も消えていました。
施術は凄くソフトで、「これで効くの?」くらいの感じでしたが、実際に凄く良くなりました。
毎回自宅でできるセルフケアを教えてくれるのも良かった。
ストレートネック専門家・竹井大介
首の不調専門家・竹井大介
今回のように「頸椎ヘルニア」「腰椎ヘルニア」といった診断を受けている方でも、実際の症状の出方や改善経過は非常に個人差があります。
当院では、ヘルニアという“構造的な問題”だけに着目するのではなく、
・長年の姿勢による身体全体の崩れ
・首や腰を支える筋肉の機能低下
・繰り返しの負担による神経系の過敏化
といった要素を総合的に評価し、改善を目指しています。
この方の場合も、首を中心に身体全体の安定性を整えていくことで、結果的に首・腰の両方の症状が落ち着いていきました。
ヘルニアと診断されている=改善しない、というわけではありません。
繰り返す痛みやしびれにお悩みの方は、一度視点を変えて身体の状態を見直すことが重要です。
頸椎ヘルニアについては、専門ページでも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
頸椎ヘルニアについて、
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