今回ご紹介する方は、比較的早い段階で改善を実感し、その後も安定した状態を維持できたケースです。
もちろん、このような経過は決して多数派ではありません。
それでも実際に存在する改善例として、ご紹介したいと思います。
30代男性。
アパレルブランドに勤務し、エリアマネージャーとして働いていました。
若い頃から軽い肩こりと月に1回程度の頭痛があり、その都度整骨院でマッサージを受けて対処していました。
3年前に店長からエリアマネージャーへ昇進。
現場中心だった仕事がデスクワーク中心となり、肩こりが強くなりました。
頭痛も月に2~3回へ増加。
マッサージを続けていましたが、一時的な改善以上の変化は得られませんでした。
その後、東京への転勤が決定。
生活環境も大きく変化し、仕事の負担も増加しました。
徐々に肩こりだけでなく首や肩の痛みも出現。
頭痛は毎日のように起こるようになり、午後のなると後頭部の重さやズキズキした痛みが出る状態になっていました。
さらに、
・ほてり
・冷え
・倦怠感
などの不調も加わり、仕事への影響も出始めていました。
マッサージ、矯正系の施術、タイ古式マッサージなども試しましたが改善せず、
「このままではまずい」
と感じ、当院へ来院されました。
初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント
☑ 毎日に頭痛
☑ 首や肩の痛み
☑ デスクワークで悪化する症状
☑ 倦怠感や疲労感
☑ 仕事への支障
☑将来的な悪化への不安
☑ ストレートネック傾向
☑ 首・肩周囲の過緊張
☑ 首の可動域低下
☑ 姿勢保持機能の低下
☑ 自律神経系への負荷が疑われる状態
☑慢性的な警戒状態が続いている印象
頭蓋や上位胸郭を中心にアプローチ。
施術後は
「何だか軽くなった気がする」
という反応がありました。
ただし過去にも施術直後だけ楽になった経験があったため、この時点では経過を慎重に見守りました。
来院時の第一声が印象的でした。
「前回から頭痛は1回しか出ていません」
それまで毎日のように続いていた頭痛が、18日間で1回だけになっていました。
首や肩の痛みも軽減。
この回から支持筋へのアプローチとセルフケア指導を開始しました。
「8時間連続でパソコン作業をした日だけ頭痛が出ました」
とのこと。
それ以外の日は問題なく過ごせていました。
ほぼ無症状の状態を維持。
セルフケアへの依存を避けるため、途中からは意図的にセルフケア頻度を減らしながら経過を確認しました。
それでも頭痛や首の痛みの再発はありませんでした。
また健康診断では、
「身長が1cm伸びていました」
という嬉しい報告もありました。
姿勢変化の影響による可能性が高いと考えられます。
最後まで良好な状態を維持したまま卒業。
初回来院時とはまるで別人のような表情になっていました。
首の不調専門家・竹井大介
首の専門家・竹井大介
今回のようなケースは、正直言うとそこまで多くありません。
私の感覚では全体の数%程度です。
ただ実際に、
「長年悩んでいた症状が短期間で大きく改善する」
ケースが存在するのも事実です。
この方の場合、
・ストレートネック傾向
・首や肩への慢性的な負荷
・長期間続いた身体の警戒状態
これらが重なり合って頭痛や不調を作っていた可能性が高いと考えています。
また重要なのは、
「頭痛を取ること」
ではなく、
「頭痛が出続ける身体の状態を変えること」
です。
結果として頭痛だけでなく、首の痛みや倦怠感なども落ち着いていきました。
もちろん全員が同じ経過になるわけではありません。
ですが、
毎日の頭痛
首の痛み
ストレートネック
こういった問題で長く悩んでいる方は、症状そのものだけでなく、身体全体の状態を見直してみる価値は十分にあると思います。
当院の頭痛に対する考え方、施術について詳しく知りたい方は、頭痛のページをご確認ください。
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