毎年冬になると首の痛みと頭痛を
繰り返していた30代男性の症例

毎年、寒い時期になると首が痛くなる。

ところが、暖かくなると自然に痛みが消え、それ以外の季節はほとんど問題がない。

そんな症状を繰り返している方がいらっしゃいます。

この場合、難しいのは「本当に改善したのか」を判断することです。

何もしなくても春になれば痛みが消えるのであれば、痛みがなくなっただけでは改善したとは言い切れません。

今回は、毎年冬になると首の痛みや頭痛を繰り返していた30代男性のケースをご紹介します。

30代の男性会社員。

仕事はデスクワークと立ち仕事が半々程度でした。

子どもの頃から姿勢が悪いという自覚はありましたが、身体の不調は特になく、学生時代はスポーツにも打ち込んでいました。

社会人になってからも大きな問題はありませんでした。

5年前に交通事故に遭い、病院でレントゲン検査を受けた際には「ストレートネック」と診断されましたが、ほとんど症状はなく、普段の生活に戻っています。

ところが2年前、仕事環境が大きく変わりました。

急な出向が決まり、取引先の現場作業を毎日手伝うことになったのです。

勤務時間も長く、出向期間の後半には不眠や吐き気が出現。

1～2か月で出向は終了しましたが、その後、突然首の痛みや頭痛が起こるようになりました。

特に起床時や休憩中など、ふとした瞬間に痛みが出現。

一方で、パソコン作業などは問題なくできていました。

ところが、2か月ほど経つと症状は自然に消失。

その後は普段通りに過ごしていました。

しかし翌年、また同じような首の痛みと頭痛が出現。

そして約2か月で改善しました。

さらにその翌年も、同じ症状が現れ始めたのです。

振り返ってみると、痛みが出るのはいつも寒い冬の時期。

暖かくなると症状が消えるという共通点がありました。

マッサージも受けましたが、楽になるのは1日程度。

もともとマッサージ自体が苦手だったこともあり、別の方法を探すようになりました。

「一時的に楽になるだけで意味がない」

毎年繰り返す痛みへのストレスも強く、首の専門家を探す中で当院へご相談にいらっしゃいました。

初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント

☑ 毎年冬になると首が痛くなる

☑ 寒い時期に頭痛も出現する

☑ 起床時や休憩中に首が痛む

☑ 上を向くと首が痛い

☑ 下を向き続けると辛くなる

☑マッサージなどを受けてもすぐ元に戻る

☑毎年繰り返す症状への不安とストレス

☑ 軽度のストレート姿勢

☑ 中肉中背で、筋力や活動量は比較的良好

☑ ゴルフや筋トレの習慣がある

☑ 首を後ろへ倒すと痛みが出る

☑ 下向き姿勢を続けると辛くなる

今回の特徴は、首の痛みが毎年ほぼ同じ季節に出現することでした。

しかも、普段から運動習慣があり、身体を動かすことが少ない方ではありません。

寒さによる筋肉の緊張や活動量の変化など、いくつかの要因が考えられました。

また、2年前の急な出向による強い負担や、その際に経験した不眠・吐き気なども、症状が始まった背景として気になりました。

そこで、身体の警戒状態が強まり、寒い時期になると痛みが出やすくなっている可能性も考えました。

ただし、今回の場合は施術による改善を判断すること自体が難しいケースです。

暖かくなれば自然に痛みが消えるため、春になって症状が無くなっても、施術による変化なのか判断できません。

幸い、初回来院は9月。

まだ起床時に軽い痛みがある程度で、本格的な寒さが訪れる前でした。

そこで、

「約3か月かけて身体の状態を整え、例年なら痛みが強くなる12月以降にどうなるかを確認する」

という計画を立てました。

ご本人にも説明し、同意をいただいた上で施術を開始しました。