産後に悪化した首の痛みが改善した
30代女性の症例

産後の不調というと、骨盤や腰のトラブルを思い浮かべる方が多いでしょう。

一方で、「出産後から首が痛くなった」というご相談も少なくありません。

今回は、その首の痛みをどのように考え、改善を目指したのかをご紹介します。

30代後半女性会社員。

デスクワークを中心に仕事をされています。

20代から頭痛があり、病院では「肩こりが原因」と説明されていました。

マッサージを受けると一時的には楽になるものの、時間が経つと元に戻る状態を繰り返していました。

30代前半にはテニスで腰を痛め、慢性的な腰痛も出現。

改善を目指してトレーニングを始めた結果、腰痛は落ち着いてきましたが、その頃から今度は首の痛みを感じるようになりました。

そして1年前に出産を経験。

出産後から首の痛みが一気に強くなり、

・デスクワーク

・長時間座る姿勢

・左右を向く動作

などで痛みを感じるようになりました。

寝ている時だけは比較的楽という状態でした。

ソフトな整体にも通いましたが、その場では軽くなるものの長続きしません。

「産後の骨盤が原因なのではないか」

そう考え、より専門的な施術を探す中で当院へ来院されました。

初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント

☑ 出産後から悪化した首の痛み

☑ デスクワーク中の首の痛み

☑ 左右を向いた時の違和感

☑ 長時間座ることがつらい

☑ 産後の身体をしっかり改善したい

☑ 軽度のねこぜ姿勢

☑ 全体的に丸まりやすい姿勢

☑ 転びやすく、つまずきやすい傾向

☑ 首周囲の機能低下

☑ 出産を契機に症状が悪化

姿勢そのものにも課題はありましたが、それだけでは「出産後に急激に悪化した理由」は説明できませんでした。

そこで私は、

出産時の強いいきみや食いしばりによって後頭部周囲へ大きな負担が加わり、その緊張が十分に解除されないまま身体が警戒状態を維持している可能性

という仮説を立てました。

もちろん仮説ではありますが、その考えをご本人にも説明し、ご納得いただいた上で施術を開始しました。