ストレートネックと反り腰を併発した
30代女性の症例

こんにちは、さくら整骨院の竹井です。当院で施術を受け、改善された方を紹介する症例シリーズ、今回は「ストレートネックによる姿勢不良」です。

■ 来院された方：大田区在住・30歳・女性

■ 主な症状：首こり・姿勢の崩れ・身体のバランス不良

学生時代からねこぜを自覚し、同時期より腰痛や肩こり、冷えなどを感じていました。

就職後は立ち仕事中心となり、腰痛は軽減したものの、下腹が前に出るような姿勢や足のむくみが気になるようになりました。

数年前より、ご自身でストレートネックと反り腰を自覚。姿勢を改善したいという思いから、整骨院での骨盤矯正やマッサージ、スポーツジムでの運動など、様々な対策を行ってきましたが、大きな変化は感じられませんでした。

仕事柄、前かがみで細かい作業を長時間続けることが多く、「このまま姿勢が崩れ続けるのではないか」という不安から、当院を受診されました。

初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント

☑ 肩こりや首こりが慢性的にある

☑ 姿勢（ストレートネック・反り腰）が気になる

☑ 下腹が前に出る姿勢が気になる

☑ 足のむくみが出やすい

☑ 姿勢を改善したいが方法が分からない

☑ 首が前に出たストレートネック姿勢

☑ 作業姿勢による前方重心

☑ 腰部が過剰に反ることでバランスを

☑ 身体を支える筋力の低下

☑ 脳からの身体のコントロールが効いていない

今まで姿勢を変えたいと思っていても結局変わらなかったのが、ちゃんと変わっていて嬉しいです。自分でやることを教えてくれたのも良かったです。肩こりもめっちゃ良くなりました。