坐骨神経痛で走れなくなった40代男性が、
再びトレイルランを楽しめるようになるまで
 

坐骨神経痛というと腰に原因があるイメージが強く、首との関連を考える方は多くありません。

しかし実際の現場では、首を含めた全身のバランスや神経系の状態が関与しているように見えるケースも少なくありません。

今回は、

「走ることを諦めたくない」

という明確な目標を持っていた方の症例をご紹介します。

40代男性会社員。

マラソン、トレイルラン、登山などを趣味とし、月100km近く走ることもあるアクティブな方でした。

以前から肩こりや頭痛はありましたが、大きな不調はなく過ごしていました。

半年前、開脚ストレッチをしていた際に右太ももの裏へ違和感を感じるようになります。

その後、

・右のお尻

・太ももの裏

・長時間の座位

・ランニング中

などで痛みが出るようになり、徐々に走ること自体が苦痛になっていきました。

整形外科ではレントゲン上の異常は見つからず、整骨院や整体にも通いましたが改善は限定的。

別の整体院では

「使い過ぎだから走るのをやめた方がいい」

と言われましたが、走ることが生きがいだったため納得できませんでした。

そんな中、

「足を治療しても改善しないのなら、別の場所に原因があるのではないか」

と考え、首専門整体を探して当院へ来院されました。

初回のヒアリングでお聞きしたお悩みポイント

☑ 右のお尻から太もも裏の痛み

☑ 長時間座ると症状が悪化する

☑ ランニング中に痛みが出る

☑ 大好きなジョギングを続けられない不安

☑ 頭痛や肩こりも時々起きる

☑ 軽度～中等度のストレート姿勢

☑ 表面的な筋力は強い

☑ 身体を支える支持筋の機能低下

☑ 坐骨神経痛を示唆する整形外科的所見あり

☑ 全身のバランス制御に乱れが見られる状態

一時期はランニングはもちろん、スポーツを諦めなければならないかと思いました。

非常に感謝しています。